CÓMO HACER UNA DIETA EQUILIBRADA
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ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC- BMI)
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PORCIONES Y FRECUENCIA DE ALIMENTOS
En otro post hemos visto «Qué es la dieta equilibrada«. En este vamos a ver algunos…
MENÚ MEDIODÍA MIXTO: ENSALADA TRICOLOR/FILETES DE GALLO EN SALSA/ FRUTA
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MENÚ VEGETARIANO: ENSALADA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS/ALBÓNDIGAS DE SEITÁN Y VERDURAS
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